DAS COACHING KONZEPT
Du gibst den Takt vor,
zusammen entsteht die Musik
Die Wertschätzung meiner Kunden ist nicht das Ziel, es ist der Weg.
Beim Coaching geht es um den Menschen –
Einfach gesagt: um Dich, mit all deinen Stärken, Hoffnungen und Erfahrungen sowie auch Problemen, Ängsten und aktuellen Lebensumständen.
In der Natur der Coaching-Arbeit liegt es, dass wir uns auf persönlicher Ebene austauschen und über alles reden können, was auch immer das Thema ist. Dafür stelle ich dir einen respektvollen, wertefreien und sicheren Raum zur Verfügung und natürlich bleibt dein Anliegen dabei zwischen uns. Mir ist es ebenfalls wichtig, auf direktestem Wege konkrete Lösungen zu finden, die dich auch wirklich dorthin bringen, wo du sein möchtest.
Weiterhin setze auf individuelle Lösungen, die genau auf die Ziele und Persönlichkeit meiner Klienten gemünzt sind. Meine Aufgabe ist es, das passende Umfeld zu bereiten, auf dem eigene Lösungen wachsen können. Das Konzept der Hilfe zur Selbsthilfe trifft es ebenfalls ganz gut. Füge jetzt noch Unterstützung, Vertrauen, Sicherheit und Respekt hinzu und würze mit noch etwas Wohlfühlraum, Lockerheit und Humor nach und wir befinden uns schon mitten im Gespräch!
STÄRKEN
Wir arbeiten mit Stärken – und ja, die hast du garantiert! Falls sie gerade ein bisschen schlafen, lassen sie uns einfach schauen, wie wir sie wieder wecken und in Funktion kriegen.
WERTE
Deine Werte zeigen, worauf es bei dir wirklich im Leben ankommt. Bist du dir bereits deiner Werte bewusst oder sollen wir lieber nochmal nachschauen, was sich in deinem Wesenskern befindet?
LÖSUNGEN
Weg von Problemen – hin zu Lösungen! Denn, wer sich immer nur auf das Problem konzentriert, der sieht die Lösung nicht. Beim Coaching wird daher auch ausschließlich lösungsorientiert gearbeitet.
ONLINE COACHING
Bleibe flexibel und mache vom praktischen Online Coaching gebrauch - wann immer und wo immer du willst – mit Zoom oder einer Videotelefonie-Option deiner Wahl.
COACHING IN MÜNCHEN / ROSENHEIM
Du magst es lieber persönlich? Dann mache einfach einen Termin vor Ort aus.
COACHING AM BERG
Eine wunderbare Möglichkeit zur Veränderung bietet sich im Gespräch und Coaching in der Natur. Ich coache dich gerne bei einer schönen Bergwanderung in einem Grad, in dem du dich wohlfühlst.
ZEIT FÜR COACHING - ZEIT FÜR VERÄNDERUNG
WIE LEICHT DARF ES SEIN?
Probleme zu haben ist ein Privileg, welches unserem Bewusstsein gedankt werden kann. Besonders schön dabei ist, dass es auch noch für jede Menge anderer Dinge als für Probleme empfänglich ist, zum Beispiel für Lösungen!
Einfach die Blickrichtung zu wechseln, genügt manchmal schon, um am Problem vorbeizugehen oder alternativ eine passende Nadel zu finden, mit dem das aktuell zwickende Nervenkostüm wieder in Form gebracht wird.
Wenn du möchtest, dann machen wir deine persönliche Lösungsfindung natürlich gerne zur echten Herausforderung, bei der du absolut an deine Grenzen stoßen wirst…
oder wir nehmen einfach den leichten Weg! 😉
Denn eins steht außer Frage: Veränderung darf und kann leicht sein!
Bereit für neue Wege mit Energie, Freude und aktivierte Stärken im Gepäck?
Beim Coaching geht es unter anderem darum, den Raum für positive Veränderungen im Leben zu öffnen, die stimmig zu den eigenen Werten und Idealen sind. Es geht um ein erfülltes Leben, um ein starkes, gesundes Ich und um das Aufbrechen ausgedienter Muster und Glaubenssätze.
Als Coach bietet ich dir jede Menge Unterstützung und Werkzeug, um das eigene Reisemobil wieder fit und auf Spur zu bringen. Jedes Coaching ist maßgeschneidert, denn jeder Klient ist einzigartig und bedarf eigener Lösungen. Diese genau passenden Lösungen gemeinsam zu finden und den Weg für deinen Richtungswechsel zu bereiten, habe ich mir zur Aufgabe gemacht.
Life Coaching – München, Rosenheim, Online
Life Coaching
Beim Life Coaching oder auch Persönlichkeitscoaching geht es vorwiegend um die Bereiche des persönlichen Umfeldes und Angelegenheiten. Die Bandbreite reicht von akuten Problemen, die psychischer, materieller oder auch körperlicher Natur sein können bis hin zur Auflösung tiefer Muster, ungewollten Verhaltensweisen sowie natürlich Ängsten.
Wir kennen alle die Situationen, bei denen wir uns selbst im Weg stehen, Selbstvertrauen fehlt, wir uns im Kreis drehen oder unweise kommunizieren. Wir fahren uns fest und kommen alleine nicht mehr weiter. Oft arrangieren wir uns stattdessen mit etwas, das wir nicht wirklich wollen und dieser unbefriedigende Zustand kann auch noch Jahre anhalten.
Nutze deine Zeit lieber für Lösungen anstatt für Probleme!
Klarheit finden – Ziele setzen und erreichen
Sich selbst eine Räuberleiter geben, mag ein interessantes Ziel sein, aber es gibt leichtere Wege, um auf eine Mauer zu steigen. Manchmal sind helfende Hände im Leben einfach die beste und angenehmste Lösung, um einem Problem oder einem Ziel auf den Grund zu gehen. Wozu nun aber auf eine Mauer steigen?
Von oben ist der Blick frei und weit. Der Blick auf das eigene Selbst wird möglich, genauso wie Zusammenhänge besser zu verstehen. Was auf dem Grund nicht sichtbar war oder möglich schien, wird durch den Blick von außen klar und erreichbar. Als Coach gebe ich dir nicht nur die Räuberleiter, sondern schaue gemeinsam mit dir von der Mauer. Darauf, welche wunderbaren Wege möglich sind und was es braucht, um sie einzuschlagen. Coaching hilft, Klarheit für die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu bekommen, persönlich sinnvolle Ziele zu setzen und die notwendigen Ressourcen dafür zu aktivieren.
Unerwünschte Muster und Verhaltensweisen aufbrechen
Der passende Wortlaut zur Überschrift klingt ungefähr so: „Immer, wenn dies oder jenes passiert, reagiere ich… mache ich… fühle ich mich…“. Wir alle kennen diese Melodie. Wir verhalten uns bei gewissen Reizen auf eine Art, die nicht oder nicht mehr angebracht ist, aber können nicht aus unserer Haut. Ein uns immerfort begleitendes Perpetuum Mobile, welches einmal in Gang gesetzt ohne Energiezufuhr von außen immer weiterläuft. Was die Physik nach jahrhundertelanger Forschung nicht geschafft hat zu erfinden, das erschaffen wir mit Links!
Hinter diesen Mustern und Verhaltensweisen liegen zum einen gemachte Erfahrungen und Ängste und zum anderen häufig kraftvolle Glaubenssätze. Im Life Coaching und der Persönlichkeitsentwicklung erarbeiten wir alternative Wege und Handlungsmöglichkeiten und nehmen alten Mustern ihre Kraft. Oft bewirkt das Auflösen eines Musters gleich eine ganze Reihe an positiven Veränderungsprozessen und bringt einen echten Schub nach vorne.
Die Burnout / Bore-Out Spirale umkehren
Aktuell sind viele Menschen durch Überforderung / Unterforderung oder einem permanenten Gefühl, das alles irgendwie schlechter oder schwieriger wird, Burnout oder Bore-Out gefährdet. Die vielen Pandemieauflagen haben ihren Rest dazugegeben. Hilfe von außen anzunehmen ist ein wichtiger Schritt, um der Abwärtsspirale Einhalt zu gebieten. Ein Coaching kann schnell Klarheit in die aktuelle Bestandslage bringen und in vielen Fällen nachhaltig helfen, solange noch kein Therapiebedarf vorliegt. Falls eine Therapie angebracht ist, kann Coaching den Prozess unterstützend begleiten und auch bis zum oft sehr späten Ersttermin beim Therapeuten den notwendigen Halt geben.
Best Possible Self – Aufblühen statt Rumwelken
Aufblühen ist eine positive Spirale nach oben, die von Selbstwirksamkeit, Stärkenerleben, sozialer Zugehörigkeit und gleichzeitiger Autonomie sowie von persönlichem Wachstum getragen wird. Sie steigert die Lebenszufriedenheit, öffnet den Handlungsraum und bringt das Beste im Menschen zutage. Grund genug, sich mit dem Thema genauer zu beschäftigen und das Leben so umzustellen, dass die Voraussetzungen für ein gelingendes, abwechslungsreiches Leben geschaffen werden. Beim Real Life oder Online Coaching bekommst du einen kompetenten Sparringspartner zur Seite gestellt, der auch immer eine gefüllte Gießkanne mit am Start hat, um deine Blume vor dem Verwelken zu bewahren und stattdessen Wachstum und Aufblühen zu fördern.
Business Coaching – München, Rosenheim, Online
Beim Business Coaching geht es um Beruf, Karriere und um kleine wie große Unternehmer und Unternehmen. Ich biete sowohl in Präsenzcoachings als auch über unsere Onlinekanäle gestandene Experten für alle relevanten Business Bereiche an, die zielgenau und lösungsorientiert bei aktuellen Business Themen unterstützen.
Kommunikations- und Stärkencoaching als Einzelcoaching oder Teamcoaching
Die Berufswelt wartet mit ganz eigenen Herausforderungen auf, die je nach Jobprofil unterschiedliche Stärken und Skills voraussetzen. Stärken lassen sich dann besonders gut einsetzen und trainieren, wenn diese zu den sogenannten Signaturstärken gehören, die fest im Charakter verankert sind. Werden weniger ausgeprägte Stärken im Beruf gefordert, kann der Alltag zur Bürde werden. Ein genauer Blick auf die Kernstärken und deren Einsatz im Leben zu werfen, öffnet neue Möglichkeiten und nicht selten Wege zu einer befreienden Transformation. Das gilt sowohl für Einzelcoachings als auch für Teamcoachings, das die Stärken von mehreren sinnvoll kombiniert und Teams zudem fester zusammenschweißt.
Kommunikation ist ein weiteres großes Coachingfeld. Wie schaffe ich es, dass ich gehört und verstanden werden? Wie kann ich als Angestellter auf Augenhöhe mit meinem Vorgesetzten sprechen oder andersrum, wie sollte ich als Chef meinen Angestellten gegenübertreten? Wie kommuniziere ich produktiv und ehrlich mit meinen Kollegen und Kunden? Wie gehe ich mit Ängsten oder Vorurteilen um? Wie versetze ich mich in das Weltbild des anderen und finde praktische Lösungen, die für beide Seiten von Vorteil sind? Dies alles und noch viel mehr sind Fragen, die man wunderbar im Einzelcoaching oder auch im Teamcoaching klären und üben kann.
Gründercoaching und Beratung für Berufseinsteiger
Berufseinsteiger oder frischgebackene Selbstständige und Unternehmer dürfen sich innerhalb kurzer Zeit vielen Fragen und Herausforderungen stellen. Ein professioneller Blick von außen hilft ungemein, um Konzept und Zukunftstauglichkeit genau abzuklopfen, damit die Weichen bestmöglich auf Erfolg gestellt sind. Als Coach mit profunder eigener Erfahrung in Sachen Business- und Unternehmensgründung, kann ich tatkräftig unter die Arme greifen und entsprechend beraten.
Karrierecoaching
Du willst ganz nach oben und bist bereit dafür beständig an dich zu arbeiten? Hervorragend, dann heiße ich dich zu einem für dich maßgeschneiderten Karrierecoaching willkommen! Lass uns gemeinsam auf deine Stärken und weniger ausgeprägten Stärken schauen und die Segel hissen, damit du deine Ziele erreichen.
Chefetagen- und Führungscoaching
Du bist bereits an der Spitze und willst noch besser werden. Das ist lobenswert und in der heutigen Zeit auch notwendig. Denn an Herausforderungen mangelt es nicht. Langfristig erfolgreiche Leader zeichnen sich durch ein hohes Maß an Anpassungsfähigkeit, Agilität, Kommunikationsfähigkeit, Resilienz, Weitblick und Verantwortung aus. Regelmäßige Trainings und Coachings halten die Chefetagen Up-To-Date und zeigen wie jeweils aktuell erfolgreiche Führungskonzepte aufgenommen und implementiert werden können. Einzelcoaching auf der Führungsebene stärken die Skills im 1 zu 1 Leadership Training. Das Coaching richtet sich dann in der Regel auf die jeweilige Zielvorgabe des Klienten und ist klar eingegrenzt.