LIFE

COACHING

Dein Wohlfühlort fürs Life Coaching

Keine Lust mehr auf der Stelle zu treten oder dich mit einem festgefahrenen Zustand zu begnügen? Gut, dann ist die Zeit für Veränderung gekommen!

An Baustellen mangelt es im Leben bekanntlich wirklich nicht und das ist auch in völlig in Ordnung so. Du willst ja nicht, dass es langweilig wird. Allerdings muss sich nicht jede Baustelle so lange ziehen wir der Bau des Berliner Flughafens. Zudem finden sich hier und da ein paar schwerere Brocken, die mit Hilfe deutlich leichter zu beseitigen sind.

Im Life Coaching geht es darum, den Blick und Raum für die wesentlichen Dinge zu öffnen unter anderem für deine Stärken, für deine Wünsche und für deine Lebensfreude. Um diese zur Entfaltung zu bringen, bietet es sich in der Regel an, sich erst deine aktuellen Baustellen mit einem gezielten Auge von außen anzuschauen, um passende Lösungen zu finden. Als Life Coach stelle ich dir dafür die passenden Fragen zu stellen, auf die du für dich die jeweils stimmige Antwort finden wirst. Dein System kommt in Bewegung und der erste Schritt für einen Richtungswechsel ist getan.

Du kannst dir nicht aussuchen wie du stirbst. Oder wann. Du kannst nur entscheiden wie du lebst. Jetzt.

Welches Life Coaching Thema
bringst du mit?

Selbstvertrauen stärken
Blick aufs Wesentliche richten (Worum geht es mir wirklich?)
Richtungswechsel vorbereiten und unterstützen
Ängste und Phobien auflösen, Mut finden und stärken
Ziele erreichen
Motivation und Leidenschaft entfachen
Lernen nach den eigenen Werten zu leben
Kommunikations- und Beziehungsprobleme auflösen
Resilienz stärken, Work-Life-Balance erreichen
Zufrieden und erfüllt sein dürfen (und können)
Persönlichen Sinn und Werte finden

Die Beispiele verdeutlichen wie groß das mögliche Coachingfeld ist. Hinzu kommt, dass nicht jeder weiß, worum es eigentlich geht bzw. woher eine gewisse Unzufriedenheit herkommt oder wo es genau hapert. Als Life Coach kann ich dir auch hier gut bei der Ursachen- und Lösungsfindung unterstützen und helfen.

Power Up – Zeit für mehr Leben

Auch wenn die Flunder schon so platt wie ein fußballfeldgroßes Papier ist, Probleme lassen sich immer trefflich wälzen. Ob das Leben dadurch glücklicher oder ausgefüllter wird, darf allerdings bezweifelt werden.

Wie klingt es, Probleme aufzulösen anstatt sie zu wälzen? Dann bleibt auch mehr Zeit für andere Dinge wie Freude, Austausch mit Freunden und Familie, Leidenschaft, Neugierde, Kreativität, Humor, Leichtigkeit und Sinn-Erleben.

Als Life Coach kann ich dir dabei helfen, die richtigen Impulse zu setzen, damit der innere Energie- und Stärkenfluss wieder ins Laufen kommt und der Spiralflug gen persönlicher Himmel beginnen kann.

FÜR DICH DA

Als ganzheitlich ausgebildeter und verantwortungsvoller Coach ist es mir wichtig, dass du bestmöglich betreut wirst. Dafür bringe ich eine extensive Ausbildung mit, die nach qualitativ exzellenten Standards absolviert wurde. Ich verpflichte mich ethisch und moralisch zu arbeiten, was bedeutet, dass das Wohl und die Entwicklung meiner Klienten immer an oberster Stelle steht. Jedes Coaching ist lösungs- und zielorientiert ausgerichtet. Das bedeutet, dass ich alles dafür mache, deine Ziele und Wünsche beim Coaching ohne Umwege zu erreichen. Falls dabei Themen auftauchen, bei denen eine Therapie oder spezifische Beratung sinnvoller ist, dann vermittele ich an jeweils passende Experten weiter und begleite auf Wunsch gerne auch unterstützend weiter.

SO LÄUFT EIN COACHING AB

Bevor es ans Coachen geht, erzähle mir einfach während eines kostenlosen Vorgespräches, um welches Thema es dir geht und wobei du gerne gecoacht werden möchtest. Du erhältst direkt eine Einschätzung und bekommst alle notwendigen Fragen zum Ablauf und zu den Kosten beantwortet. Anschließend entscheidest du, ob alles für dich stimmig ist und dann wird auch schon der erste Coaching-Termin ausgemacht. Du hast die Wahl zwischen Einzelsitzungen oder Paketen von 5 Sitzungen. Wie lange ein Coaching dauert hängt ganz vom Thema ab. Leichtere Themen können zwischen 1 und 3 Sitzungen dauern. Bei tieferen Coachings, in denen es um grundlegendere Veränderungen des Verhaltens und der Psyche geht, werden es erfahrungsgemäß ein paar Stunden mehr. Ich achte weiterhin darauf, bei jedem Coaching-Termin einen vorläufigen Abschluss zu finden, so dass du in jedem Fall etwas mitnimmst, mit dem du weiterarbeiten kannst.

ONLINE, IN MÜNCHEN / ROSENHEIM ODER BEIM WANDERN

Du hast die Möglichkeit vor Ort einen Termin in München oder Rosenheim auszumachen oder einfach das Online Angebot zu nutzen. Prinzipiell ist online alles möglich und gerade in Pandemiezeiten eine notwendige Alternative. Darüber hinaus bieten ich auch die Möglichkeit eines Wandercoachings an. Zwei Stunden oder mehr am Berg in Bewegung zu sein, aktiviert die Gedanken und tut zudem unglaublich gut. Die Verbindung mit einem intensiven Coaching-Gespräch ist eine runde und schöne Sache.