Tief in deinem Bewusstsein verbergen sich Glaubenssätze, die dich tagtäglich bei allem beeinflussen, was du wahrnimmst, was du tust und was du denkst denkst: Glaubenssätze. Manche Überzeugungen sind hilfreich, andere hemmend. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du sowohl positive […]...
Das Auflisten deiner Stärken (und vermeintlichen Schwächen) ist eine nützliche Übung, da sie dabei hilft, eine Reihe positiver Verhaltensänderungen zu motivieren. Hier sind schon mal 5 Gründe zum Einstieg, aber es gibt noch eine ganz Menge mehr! 1. Stärkt […]...
Weltweit kämpfen Millionen von betroffenen Menschen immer wieder darum, ihre Höhenangst zu überwinden. Interessanterweise schlägt sich rund 6 Prozent der Bevölkerung mit einer Form von Höhenangst (Akrophobie) rum – du bist also nicht allein! Das Ausmaß, in dem sich Unbehagen, Sorge, [&hell...
Möchtest auch du deine Beziehungsprobleme lösen und die Kommunikation mit deinem Partner verbessern Für viele Paare ist der Gedanke, sich Hilfe zu holen, gelinde gesagt entmutigend. Auch dann, wenn schwerwiegende Beziehungsprobleme das Leben grau färben, ist der Weg aus der […]...