Coaching für Persönlichkeitsentwicklung

Bringe jetzt Dein Leben in Bewegung!

Glücklich durch Life Coaching und Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung hat viel zu bieten

Persönlichkeitsentwicklung beinhaltet die Erweiterung deiner Fähigkeiten, deines Wissens, deiner inneren Weisheit, deiner Gewohnheiten, deines Verhaltens sowie deiner persönlichen Qualitäten. Ein Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung bietet dir Ansätze, wie du dein volles Potenzial ausschöpfst, dein bestes Selbst sein und dein glücklichstes und erfolgreichstes Leben führen kannst.

Stelle dir Persönlichkeitsentwicklung als Wachstum und Impulsgeber für eine mentale, physische und spirituelle Transformation vor. Es geht dabei nicht nur ums Erlernen neuer Lebensgewohnheiten und dem Auflösen blockierender Glaubenssätze – es geht  darum, das Erlernte auch wirklich im realen Leben anzuwenden, damit es ein fester Teil von dir wird, der dich letztendlich genau dahin bringt, wo du hin willst.

Selbstverwirklichung geht persönliches Wachstum voraus

Nach Maslows Bedürfnispyramide führt Selbstverwirklichung zur höchsten Form menschlicher Erfüllung. Klar musst du atmen, essen, schlafen und ein Dach über den Kopf sowie ein soziales Netzwerk haben, um sich gesund, zugehörig und aufgehoben zu fühlen. Doch dein tatsächliches Potenzial findest du erst auf der letzten Stufe der Pyramide – Selbstverwirklichung. Diese führt zur Sinnerfüllung sowie zur persönlichen Entfaltung und verbessert zudem auch alle anderen Aspekte der Pyramidenstufen.

Persönliches Wachstum kann dich zu einem unglaublich charismatischen Menschen machen und gleichzeitig dein Selbstbewusstsein und deine Verankerung in der Welt stärken. Persönlichkeitsentwicklung kann deine Selbstliebe, Beziehungen, Karriereaussichten, Spiritualität und deine geistige oder körperliche Gesundheit verbessern, um nur einige Beispiele zu nennen. Sei wie du willst: friedlich und gleichzeitig hochproduktiv  freundlich und belastbar  liebevoll, aber bestimmt  gesund und mit der Lebenslust eines Kindes ausgestattet.

maslow pyramide zur persönlichkeitsentwicklung
Life Coaching für mehr Bewegung im Leben

Nutze deine Möglichkeiten und ermögliche Veränderung durch Coaching

Noch unsicher bzgl. der eigenen Ziele oder deiner Veränderungswünsche? Nachfolgend findest du mögliche Themen und Weiterentwicklungschancen:

  • Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens
  • Lernen gesündere Beziehungen zu führen
  • Führen eines gesünderen Lebensstils
  • Erfolgreicher, zufriedener und produktiver arbeiten
  • Die Kunst des aktiven Zuhörens und des Vortragsredens meistern
  • Emotionale Intelligenz entwickeln und Gefühle gesund ausdrücken können
  • Motivation zur Aneignung neuer Fähigkeiten entwickeln wie das Erlernen neuer Sprachen, Instrumente, Meditation oder anderer Fertigkeiten
  • Finanzen besser managen
  • Lernen, mit Resilienz auf herausfordernde Umstände zu reagieren
  • Täglich mehr inneren Frieden, Liebe und Freude kultivieren

Das Schöne am Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung ist, dass die Möglichkeiten unbegrenzt sind. Es gibt viele Wege, um deinen Zielen näherzukommen, egal ob du 7, 70 oder 700 Jahre jung bist. 

Kraft und Mut für persönliche Entwicklung finden

Wenn du willst, dass das Leben mit zunehmendem Alter besser wird, gilt es dafür etwas zu tun. Als professioneller Coach für persönliche Entwicklung zeige ich dir die Werkzeuge, die du brauchst, um dich in einer ständig verändernden Welt zuhause und wohl zu fühlen. 

Deine persönliche Weiterentwicklung geht dabei weit über das Polieren deines Selbstbewusstseins hinaus. Mit der Begleitung deines persönlichen Coaches geht es darum, neue und tiefgreifende Schritte zu gehen, um langfristig ein zufriedenes Leben zu führen und zu gestalten. Mit dem Schlüssel zum Erfolg in deiner Hand, kannst du sowohl im Privaten als auch im Beruf bald die entscheidenden Weichen stellen.

Persönliche Entwicklung kann folgendes bewirken:

  • Eine gesunde, liebevolle Beziehung zu sich selbst und zu anderen
  • Der Aufbau von Glück, Positivität und Wohlbefinden
  • Stärken der Widerstandsfähigkeit und Resilienz
  • Erfüllung im Beruf
  • Finanzieller Erfolg
  • Stärken von Motivation und Produktivität
  • Einkehr von Ruhe und Gelassenheit
  • Gesunder Körper, Geist und Seele

Von einer höheren Perspektive aus betrachtet gibt es nichts Wichtigeres als die Entwicklung und Erweiterung der eigenen Persönlichkeit – ob im Kurs, im Seminar oder beim individuellen Coaching.

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Wenn das Leben uns manchmal testet – dann nicht um unsere Schwächen zu entblößen, sondern um unsere Stärken zu entdecken!

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Was sind deine größten Herausforderungen für persönlichen Wachstum?

Persönliches Wachstum entsteht in der Regel durch  wichtige Lebensereignisse – große Veränderungen, Krisen, neue Beziehungen und spirituelle Erfahrungen. Diese Ereignisse geschehen oft ungeplant und liegen daher außerhalb deiner Kontrolle.

Wachstum kann zwar durch Schmerzen geschehen, aber nicht zuletzt die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie zeigen, dass es auch anders geht. Was Transformation wirklich gut vorantreibt, ist unsere Neugier darin, die besten Fähigkeiten zu erlernen, um das Spiel des Leben bestmöglich zu bestreiten und zu genießen.

Transformation durch positive Impulse, Erlernen von Fertigkeiten, Neugier, Selbstbestimmung und dem Ausspielen und der Erweiterung der eigenen Stärken ist leichter und oft auch schneller. 

Natürlich können Menschen bei dem Beschreiten des eigenen Weges zur Persönlichkeitsentwicklung auch immer vom Leben auf die Probe gestellt werden. Hier eine Auswahl von Herausforderungen, die wie Blockaden erscheinen können:

  • Von zu vielen Informationen und Möglichkeiten überwältigt werden
  • Widerstand gegen Veränderungen
  • Zu früh zu viel wollen
  • Allein und ohne Hilfe den Lebensweg beschreiten wollen
  • Immer zu hinterfragen, was der allerbeste nächste Schritt ist, anstatt einfach mal etwas zu versuchen
  • Die Angst vor dem Unbekannten
  • Zu erkennen, dass je mehr man weiß und lernt, desto mehr es noch zu lernen gibt

Unabhängig davon, ob du es bemerkt hast oder nicht, du hast dich bereits dein ganzes Leben lang an verschiedene Versionen von dir selbst angepasst bzw. bist zu ihnen geworden. Du hast das Vertrauen und die Widerstandskraft entwickelt, um die Arme deiner Mutter zu verlassen, um zur Schule zu gehen, um Spielzeug zu teilen, später deine Zeit und auch das eigene Geld.

Vielleicht hast du dich (immer wieder) dafür entschieden, Freundlichkeit statt Egoismus walten zu lassen. Vielleicht hast du auch schon einen geliebten Menschen verloren und hast gelernt mit den einhergehenden Emotionen umzugehen. All dies hat  persönliches Wachstum bei dir bewirkt.

Sobald Menschen neugierig und selbstbewusst genug sind, um absichtliches transformatives Lernen und persönliches Wachstum zu erfahren, sind zufällige Lebensereignisse nicht mehr notwendig und Lernen muss nicht mehr mit Schmerz, Leid und Überwindung angestoßen werden. Persönlichkeitsentwicklung durch Lesen, Coaching, Podcasts, Kurse und Seminare ist so viel einfacher und macht unendlich mehr Freude.

Life oder Business Coaching – Welche Themen stehen bei dir im Vordergrund?

Wer sich privat weiterentwickeln will und die eigene Persönlichkeit im Vordergrund stellt, der entscheidet sich meist ganz natürlich für ein Life Coaching.

In Sachen Leadership und Business ist die Sache nicht ganz so offensichtlich wie es auf den ersten Blick scheint, denn Führung und Erfolg haben zu einem gewichtigen Teil ebenfalls mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun und zwar als erstes mit denen der Führungskräfte. Nicht umsonst gibt es den Spruch „Der Fisch stinkt vom Kopf her“. Das ist bekanntlich auch nichts Neues, weshalb jedes Jahr auch wieder „ganz neue“ Seminare und Methoden für Business Führungskräfte im angeboten werden.  Ob Trainer, Coaches, Kurs oder Seminare als Weg zur Erreichung der Ziele von Unternehmen oder Führungskräften gewählt werden, die individuelle Arbeit an der eigenen Führungspersönlichkeit bedarf Zeit und einer professionellen wie erfahrenen Begleitung. Ein gutes Leadership Coaching umfasst Life wie Business Coaching Anteile und verläuft auf Augenhöhe. Neugierig geworden oder noch Fragen? Jetzt Kontakt aufnehmen und ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren! 

Hands up für Persönlichkeitsentwicklung
Coaching Methoden NLP Skater

Coaching Methoden

Um Ziele zu erreichen und Erfolg bei den eigenen Themen und in der Veränderung zu haben, kann das Heranziehen eines Coaches extrem hilfreich sein. Warum das so ist, will ich mit einem kleinem Bild verdeutlichen. Stelle dir vor, du steckst in deinem eigenen Sumpf fest und willst dich selbst hinausziehen – am besten an den eigenen Haaren. Die Erfolgswahrscheinlichkeit ist so gering wie sie sich anhört. Ganz auf sich alleine gestellt, ist es unglaublich schwierig eine wirklich nachhaltige Veränderung der Persönlichkeit zu erreichen.  Als Coach wiederum stelle ich dir die Fragen, auf die es ankommt und ermögliche es dir, Glaubenssätze zu hinterfragen und mit Methoden wie der der Positiven Psychologie oder des NLP schnelle Fortschritte zu erreichen.

Positive Psychologie hat übrigens nichts mit positiven Affirmationen zu tun, sondern ist eine Richtung der wissenschaftlich fundierten Psychologie, bei der es um erfülltes Leben geht. Und falls du es noch nicht wusstest, NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren und bietet einige sehr effektive Tools, um Menschen beim Wunsch nach Veränderung erstaunlich wirksam zu unterstützen. 

Ein guter Trainer oder Coach verfügt über eine mehrjährige Ausbildung, in der er sich viel Wissen und praktische Erfahrung mit der Zeit angeeignet hat. Leider ist der Beruf des Coaches nicht geschützt, weshalb es sich bei einem neuen Coach lohnt, genau nachzufragen, welche Ausbildung dieser genossen hat. Das kannst und darfst du natürlich auch gerne bei unserem Erstgespräch machen! 

Online Coaching? Geht natürlich auch

Der entscheidende Nachteil beim Online Coaching ist, dass du deinen Kaffee selbst aufsetzen musst!

Ansonsten lassen sich beim Online Coaching ebenfalls deine Ziele erreichen. Am besten geht das über Videotelefonie, denn dein Coach / Trainer stellt nicht nur Fragen, sondern möchte natürlich auch deine Antworten hören und zudem auch sehen, da an der Mimik vieles Unausgesprochenes erkannt und dir so besser geholfen werden kann. 

Ein großer Vorteil vom Online Coaching ist sicherlich die örtliche Unabhängigkeit. Frauen und Männer können sich so den für sich passenden Coach direkt aussuchen und sind dabei ortsungebunden und das ist fantastisch. Auch entfällt die Zeit, die es für Hin- und Rückfahrt braucht sowie für Benzin- oder Bahnkosten. 

Aber vielleicht magst du trotzdem lieber den persönlichen Kontakt, dann entscheide dich für ein Coaching vor Ort anstatt für online Coachings.

Online Coaching with Coffee

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    „Die Zeit verweilt lange genug für denjenigen, der sie nutzen will.“ (Leonardo da Vinci)